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Catégories : Végétarien

Soupe de lentilles au garam masala

Servez la soupe avec la patate douce et les petits pois, la crème Garam Masala et le Sisho Purper.

Linzensoep_met_Garam_Masala

Servez la soupe avec la patate douce et les petits pois, la crème Garam Masala et le Sisho Purper.

Préparation

1

Laissez tremper les lentilles toute la nuit.

2

Hachez l'oignon, hachez finement l'ail et coupez la carotte en brunoise.

3

Faites revenir l'oignon, l'ail et la carotte.

4

Ajoutez les épices garam masala et les lentilles et laissez cuire brièvement. Ajoutez le bouillon de légumes et les tomates.

5

Porter à ébullition et laisser mijoter doucement pendant 45 minutes.

6

Coupez la patate douce en brunoise et blanchissez-la jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Rincez-la à l'eau froide et mélangez-la avec les petits pois.

7

Réduisez la soupe en purée à l'aide d'un mixeur plongeant et assaisonnez-la avec le jus de citron.

Ingrédients

  • 500 g linzen (rood)
  • 400 g winterpeen
  • 200 g uien
  • 30 g knoflook
  • 4 l bouillon (groente)
  • 700 g tomaten (blik)
  • 1 citroen
  • 10 ml olijfolie
  • 2 zoete aardappel (heel)
  • 200 doperwten
  • 10 g World Spice Blend - Garam Masala kruiden fijn zonder zout pure (artnr 1164966)