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Commandé avant 23h59 les jours ouvrables*, livré le lendemain
Catégories : Végétarien

Épinards écrasés avec céleri-rave et chou-fleur

Simple
Temps de préparation : 30 minutes
4 personnes
20-40 min

Ragoût riche et copieux, plein de légumes.

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Cette purée d'épinards richement garnie de céleri-rave et de chou-fleur regorge de légumes et est délicieusement assaisonnée avec le mélange pour purée de pommes de terre aux épinards.

Préparation

1

Coupez le chou-fleur en petits bouquets. Nettoyez le céleri-rave et coupez-le en dés.

2

Portez une grande casserole d'eau à ébullition. Mettez-y le céleri-rave. Faites-le cuire environ 5 minutes, puis ajoutez le chou-fleur. Faites cuire les légumes encore environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Égouttez les légumes et laissez-les s'évaporer.

3

Faites chauffer un wok avec l'huile (d'olive). Faites-y sauter les épinards jusqu'à ce qu'ils soient réduits.

4

Écrasez le chou-fleur et le céleri-rave en purée. Mélangez les épinards sautés à la purée de chou-fleur et de céleri-rave. Ajoutez le lait et le mélange pour Stamppot - Épinards et mélangez bien.

5

 

Ingrédients

Produit utilisé dans cette recette