Wraps végétariens farcis à la viande hachée
Wraps garnis de viande hachée végétarienne.
Wraps végétariens garnis de viande hachée. Ces wraps, garnis de viande hachée végétale et de maïs, constituent un repas délicieux et facile à préparer en semaine. Les mélanges de viande hachée Verstegen, récemment mis à jour, sont composés d'ingrédients 100 % naturels. Encore plus de saveur ! Le goût authentique de cette recette améliorée provient entièrement d'ingrédients naturels.
Préparation
Préchauffez le four à 225 °C (435 °F) en mode grill. Hachez finement les champignons, coupez les tomates en dés et effilochez la laitue iceberg. Égouttez le maïs.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Ajoutez le hachis végétarien, les champignons et le sachet de mélange à hachis avec oignons. Faites cuire jusqu'à ce que le tout soit émietté. Ajoutez ensuite les tomates coupées en dés et le maïs égoutté. Laissez cuire 2 minutes.
Déposez les tortillas sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Badigeonnez-les de sauce à l'ail et répartissez la farce de viande hachée. Laissez les tortillas à plat sur la plaque, enfournez-la au centre du four et faites-les griller 2 à 3 minutes (Conseil : procédez en plusieurs fois si nécessaire).
Garnissez les tortillas de laitue iceberg. Roulez les wraps végétariens et servez immédiatement.
Ingrédients
- 8 tortilla wraps
- 400 g vegetarisch gehakt
- 1 krop ijsbergsla
- 4 grote trostomaten
- 250 g champignons
- 1 blikje mais à 150 g
- 1 zakje Mix voor Gehakt – Met Uitjes
- 3 el olijfolie
- 8 tl knoflooksaus
Ustensiles
- papier sulfurisé
- plaque de cuisson
