Smoothie crémeux aux fruits rouges
Un délicieux smoothie aux fruits rouges pour le goûter.
Savourez la noix de muscade dans ce smoothie onctueux aux fruits rouges frais et sucrés. Rapide et facile à préparer, c'est l'idéal pour une pause rafraîchissante.
Préparation
Pelez la banane et coupez-la en tranches.
Mettez tous les ingrédients dans un blender. Râpez la noix de muscade (environ une pincée) et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Répartissez le smoothie dans 4 grands verres. Saupoudrez d'un peu de noix de muscade râpée, selon votre goût.
Variatietip
Vervang het diepvries rood fruit eens voor diepvries bramen of mango.
Ingrédients
- 1 rijpe banaan
- 400 g diepvries rood fruit
- 200 ml Griekse yoghurt
- 500 ml plantaardige melk (soja, kokos of amandel)
- 2 tl honing
- 1 mespunt Nootmuskaat
Ustensiles
- Mixer
