Categorieën:
Dranken
Romige smoothie met rood fruit
Eenvoudig
Bereidingstijd: 10 minuten
4 Personen
0-20 min
Heerlijke smoothie van rood fruit als tussendoortje.
Ervaar nootmuskaat eens in deze romige smoothie met friszoet rood fruit. Snel te bereiden voor een verfrissend tussendoortje.
Bereidingswijze
1
Pel de banaan en snijd in plakjes.
2
Doe alle ingrediënten in de blender. Rasp de Nootmuskaat tot circa 1 mespunt en blend het geheel tot een gladde smoothie.
3
Verdeel de smoothie over 4 hoge glazen. Garneer naar smaak met nog een beetje geraspte Nootmuskaat.
Variatietip
Vervang het diepvries rood fruit eens voor diepvries bramen of mango.
Ingrediënten
- 1 rijpe banaan
- 400 g diepvries rood fruit
- 200 ml Griekse yoghurt
- 500 ml plantaardige melk (soja, kokos of amandel)
- 2 tl honing
- 1 mespunt Nootmuskaat
Benodigdheden
- Blender
