Wat is er nu lekkerder dan de geur en smaak van kip aan het spit? Niets. Maar minstens net zo lekker zijn al onze andere mixen voor kip, zoals de pittige kip pikant of de zoet-pikante kip tandoori. En of je nu een hele kip grillt, kipfiletjes bakt of kippenpootjes braadt, met onze mixen maak je van elk gerecht wel een succes.
-
Benodigdheden (voor 4 personen): 500 g kip(dij)filet\, of 1 kg drumsticks/kippenpoten of een hele kip\, ca. 1½el (15 g) Verstegen mix voor kip(dij)filet of ca. 3 el (30 g) Verstegen mix voor drumsticks/kippenpoten of een hele kip\, 2 el (olijf)olie. Bereidingswijze: wrijf de kip naar keuze in met de Verstegen mix en laat het even intrekken. Verhit een koekenpan met de (olijf)olie en bak de kip op matig vuur in ca. 15-20 min goudbruin tot het gaar is. Kip met een bot wordt het lekkerst in de oven op 180°C. Een hele kip is gaar in ca. 50-70 min. Kippenpoten zijn in de oven in ca. 30-45 min gaar. Variatietip: serveer de pikant gekruide\, gebakken kip eens in een wrap met avocado\, mais\, paprika\, tomaat en een frisse crème fraîche dip.
zout, specerijen (9% paprika, koriander, 4% chilies, peper, gember, kurkuma, fenegriek, selderijzaad, foelie, komijn), rijstebloem, smaakversterker: mononatriumglutamaat, ui, maltodextrine, majoraan.
| Voedingswaarde |
per 100gr |
|
Energie
|
706 kJ (169 kcal)
|
|
Vetten
|
4,3 g
|
|
waarvan verzadigde vetzuren
|
1,0 g
|
|
Koolhydraten
|
18,9 g
|
|
waarvan suikers
|
2,6 g
|
|
Eiwitten
|
8,8 g
|
|
Zout
|
52,2 g
|
EAN: 8712200526816 |
Artikelnummer: 99526801
